Намалената потентност е често срещана патология сред мъжете. За съжаление развитието на еректилна дисфункция е проблем на мъжете, не само на напреднала възраст, но и на тези, които са в репродуктивна възраст.
В тази връзка темата за профилактиката и лечението на различни заболявания на репродуктивната система е най-актуална. Повечето мъже използват естествени методи, които включват лечение с природни средства, които нямат отрицателен ефект върху тялото.
Причини за импотентност
Преди да продължите с лечението на патологията, е необходимо да установите причината за намаляването на либидото. Основните фактори за развитието на импотентност включват:
- наличието на пасивен начин на живот, който се характеризира с липса на физическа активност;
- депресивно състояние, което се влошава от силен стрес и нервно пренапрежение;
- пациент с наднормено тегло - развитие на затлъстяване;
- дефицит на хормона тестостерон в кръвта;
- използването на различни лекарства с цел изграждане на мускулна маса;
- злоупотреба с лоши навици;
- възрастов фактор - по правило мъжката менопауза се появява след петдесет години;
- увреждане на тялото със сериозно заболяване - диабет, рак, заболявания на органите на сърдечно-съдовата система и щитовидната жлеза;
- продължителна липса на полов акт;
- рязка промяна в климатичната обстановка;
Процесът на самохипноза по отношение на полов акт става причина за психологическа импотентност.
Симптоми на развитието на болестта
Проявата на признаци зависи от вида на патологията. Импотентността е от физиологичен и възрастов характер. В първия случай патологията се формира под въздействието на външни фактори, а във втория случай причината за развитието е възрастовият показател.
Признаците, които са сигнал за безпокойство, включват:
- Намалена потентност и прогресия на еректилната дисфункция. Този симптом води до неспособност на представителя на силния пол да контролира гениталиите, дори да има желание.
- Наличието на лоша и краткосрочна ерекция.
- Преждевременна еякулация при мъж в репродуктивна възраст.
- Липса на сутрешна и вечерна сексуална възбуда, които се считат за естествен процес в мъжкото тяло.
- Намалено либидо, провокиращо сексуална некомпетентност.
Всеки от симптомите включва търсене на медицинска помощ. Лечението на напреднала импотентност е дълъг и сложен процес, трябва да започнете терапия своевременно.
Методи за контрол
Ефективното лечение за потентност е комплексно лечение, което се състои от следните компоненти:
- Наличието на правилно хранене.
- Специални физически упражнения.
- Масажни сесии.
- Методи на алтернативната медицина.
Начинът на живот на пациента играе също толкова важна роля. На първо място, мъжът трябва да се занимава с активен спорт - плуване, бягане, ходене. Умерената физическа активност има благоприятен ефект не само върху състоянието на потентността, но и върху работата на организма като цяло - кръвообращението в тазовата област се подобрява, а производството на тестостерон се увеличава.
За да избегнете умора, трябва да осигурите сън с продължителност най-малко 8 часа, през които тялото ще възстанови изразходваните сили.
Правилното хранене
Балансираната ежедневна диета допринася за нормалното функциониране на тялото, а също така увеличава либидото. За да получите благоприятен ефект, трябва да консумирате храни, които осигуряват стимулиращ ефект - афродизиаци. Съставът им включва много витамини, протеини, фосфор, цинк, калций.
Спазването на диета в случай на заболяване е задължително.
За да увеличи количеството фосфор в организма, пациентът трябва да консумира червено месо, магданоз, тиквени семки, трици, гъби, целина и различни видове ядки. Друг, не по-малко важен компонент - цинкът се съдържа в морските дарове, яйцата, джинджифила. Можете да компенсирате недостига на витамини с помощта на банани, агнешко, слънчогледови семки.
Увеличаването на сексуалното желание и потентността се осигурява в резултат на употребата на продукти:
- Ряпа - за засилване на полезните свойства се препоръчва продуктът да се комбинира с мед.
- Скумрия варена - рибата съдържа полезни киселини, които допринасят за производството на сперма и подобряват нейното качество.
- Камбала - осигурява на организма аминокиселини, цинк, витамин А.
- Стридите са морски дарове, съдържащи цинк и редки аминокиселини. В резултат на употребата пациентът отбелязва увеличаване на обема на спермата.
- Камилският стомах трябва да се използва като инфузия поне 30 минути преди полов акт.
Физиотерапия
Специалната гимнастика се състои от набор от упражнения, основната цел е да се подобри кръвообращението в тазовите органи. Упражнението въздейства и укрепва интимните мускули.
Най-често срещаният набор се състои от 6 упражнения:
- Пациентът лежи по гръб и свива крака в колянните стави. След това прави дълбоки вдишвания и издишвания, като напряга и отпуска мускулната тъкан. За да се получи ефектът, е достатъчно манипулацията да се извърши дванадесет пъти.
- Второто упражнение е да се развие сакралната област. За това пациентът остава в същото положение, но започва да движи тялото надясно и наляво за 20 секунди.
- След това трябва да се преобърнете по корем, да поставите ръцете си успоредно на тялото. Поемайки въздух, пациентът повдига максимално горната част на тялото, оставяйки долната част в същото положение.
- В четвъртото упражнение трябва да легнете по гръб, да вдигнете долните крайници и да ги хвърлите обратно зад главата си. В това положение пациентът е фиксиран за няколко минути.
- Човекът се намира близо до стената, почива с горните си крайници, прехвърляйки част от теглото си и след това започва да се издига и пада на пръсти. Това упражнение трябва да продължи поне три минути.
- Пациентът лежи по корем, сгъва крака в колянната става, така че петите да са в контакт с дупето. След това е фиксиран и започва бавно да се люлее: при вдишване повдига торса, при издишване го спуска.
Масаж
Мъжката импотентност може да бъде премахната с помощта на китайски масажни техники. Човешкото тяло се състои от много специални точки, въздействащи върху които можете да постигнете желания резултат. Акупунктурата е също толкова ефективна техника. Струва си да се помни, че опитен специалист има право да изпълнява такава компетентност. За самостоятелна употреба използвайте следния масаж:
- палецът и показалецът на десния крайник се увиват около китката на левия. След това трябва бавно да преместите пръстите си към лакътната става - там се намира точката на влияние, която е отговорна за функционирането на гениталиите. След като сте намерили точка, трябва да масажирате зоната за няколко минути;
- ръцете се поставят върху колана така, че дланите да докосват гърба, а палците докосват корема. Освен това крайниците се придвижват до специална точка, разположена близо до опашната кост, започват да я масажират.
етнонаука
Най-популярният естествен метод е нетрадиционната система. Употребата му трябва да допълва основното лечение, а не да го изключва напълно.
Трябва да бъдете изключително внимателни с билките - те могат да причинят алергични реакции.
Можете да постигнете увеличаване на потентността, като използвате рецепти:
- Орехите се натрошават, към тях се добавя мед. Необходимо е да се използва полезна смес в количество от 20 грама поне три пъти на ден след всяко хранене.
- 30 грама изсушен жълт кантарион се заливат с 300 мл вряща вода и се влива в продължение на поне два часа. Използването на тинктурата се извършва три пъти дневно, по 75 мл.
- Сухата коприва в количество 30 грама се нарязва на ситно, заливат се 200 мл вряща вода и се поставят на малък огън за 20 минути. Лекарството се приема по 20 ml три пъти дневно.
Възрастови особености
Лечението на пациенти в напреднала възраст се извършва чрез системни техники. Предишното събитие е задълбочен преглед и преглед на пациента, с помощта на който лекарят установява причината за патологията и идентифицира противопоказания за провеждане на определена техника.
Проблемите с потенцията обхващат всеки трети мъж на различна възраст.
Лечението на импотентност при пациенти на възраст 50-60 години се извършва по следните методи:
- Медицинска терапия, която често се допълва от операция.
- Наличието на специална диета, която е насочена към нормализиране на кръвообращението и нивата на холестерола в организма. Продуктите, съставляващи диетата на пациента, трябва да съдържат голямо количество минерали, полезни микроелементи, витамини.
- Физически упражнения с умерен стрес - в повечето случаи се използва методът на Кегел.
- Наличието на редовен полов акт предполага липса на продължително въздържание.
Предпазни мерки
Медицинските експерти препоръчват да се придържат към следните правила, дори при липса на очевидни признаци на импотентност, с превантивна цел:
- използването на здравословна, обогатена храна. Мазни, пикантни, солени, пушени ястия, напротив, се препоръчва да бъдат изключени от диетата;
- наличието на активен начин на живот;
- контрол върху собственото си тегло;
- абстракция от конфликтни и стресови ситуации;
- отказ от алкохолни напитки и пушене;
- наличието на редовен полов акт.